＼4児を育てる HSP/HSC専門カウンセラーが導く／
HSC子育てが楽になる ほんわり癒しのセラピーBOOK
稲石まよ 著 セルバ出版
こんにちは。本書にご興味を持ってくださり、ありがとうございます(*^-^*)
本書では、読み進めていくだけで自然と心理療法を親御さんがご自分自身に取り入れられるよう工夫をしております。本書を通して、少しでもHSCを育てるお母さん(お父さん）の心が軽くなり、本来の軽やかなご自身を取り戻していただけたら嬉しいです。 稲石 まよ
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カウンセリングを受けようというところに到達するまでも、本当にたくさん悩んで解決策を探したり、勉強したり、多くの時間を費やして、それでもどうにもならないと、また苦しくなるという日々を繰り返し過ごされている方がたくさんいる現状を痛感。
本来の自分がわからなくなったり、自分で自分をコントロールできない苦しさと1人で闘っていたり、自分を否定しながら自己育定感を下げていってしまうHSCのお子さん。
本書は、そんな方にとって、少しでも安心材料になればという想いと、様々な情報に惑わされ混乱してしまっている親御さんが、本来あるべき姿を取り戻していただきたいという想いで書かれている。
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【本書の内容】
第1章 わが子がHSCだと気づいてからのお母さん(お父さん）のお悩み
第2章 本当のHSCを理解していきましょう
第3章 乳幼児期のHSCのお悩み
第4章 学童期HSCのお悩み
第5章 思春期HSCのお悩み
第6章 社会人HSCの悩み
第7章 HSCに寄り添うために、「助けてほしい」を知っておきましょう
第8種 HSCは、こうやって自分らしくなっていくのです
第9章 HSCが最短で幸せになれる方法
第10章 それでも親は何かしてあげたいと思ってしまうのです
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